mode on
Zpět na podcast
epizoda 3
2026-04-28

Stačí jedna chyba

AMÁLIE ŠVÁBÍKOVÁ

„Bereš tyč, na který jsi nikdy nebyla. A máš poslední pokus.“

Amálie Švábíková – olympijská finalistka a česká rekordmanka ve skoku o tyči.

Popisuje olympiádu, kdy stojí pod laťkou a ví, že tohle je její šance. Poslední pokus a nejtvrdší tyč, na které nikdy nebyla. „Ve chvíli, kdy si beru tyč, na který jsem nikdy nebyla… je tam ta obava. Ale veškerá ta koncentrace jde jen do toho, že to skočíš.“

Amálie mluví o situacích, kdy musí umět přijmout riziko, i když si výsledkem není vůbec jistá. Kdy ví, že se to nemusí povést a stejně do toho jde.

Mluví i tom, jak se její přistup ke sportu postupně měnil. Kdy už nerozhoduje jen technika, ale to, co se děje v hlavě. „80 % výkonu není o fyzické připravenosti.“

Jsou za tím roky změn. Trenéři, přístup, rozhodnutí, kdy už nechceš být jen vedená, ale přebíráš sama za sebe zodpovědnost. „Já nechci, aby jsem byla jenom nějaká figurka, která dělá to, co mi trenér řekne.“

Co život vrcholového sportovce opravdu obnáší. Kolik v něm zbývá prostoru mimo sport. A že už teď přemýšlí, co bude po něm. "Ne vždycky to vyjde. Ale ten pokus musíš vzít."

V této epizodě jde o:

  • přijetí rizika a jeho důsledků ve chvíli, kdy při posledním pokusu velkého závodu bere tyč, se kterou předtím nezávodila
  • výkon vs. chtít vyhrát a jak se toto nastavení během závodu mění
  • uvědomění si, že už nechce být jen figurka, která dělá, co se jí řekne
  • to, co život sportovce stojí — samota, rozhodnutí, a vědomí, že jednou skončí


TIMESTAMPS

– „Nechci být jen figurka“

– 80 % výkonu je hlava

– Výkon vs. výhra

– Stadion vs. meeting - jiný tlak, energie i výkon

– 4,80m a bod zlomu

– Olympiáda, poslední pokus a tyč, na které nebyla

– Když jsi od největším tlakem

– Peníze a sponzoři

– Trénink, samota, lidi kolem

– Co bude po atletice

Další epizody

"Největší strach není prohra."
2026-05-19

"Největší strach není prohra."

PERUŠIČ & SCHWEINER

„Mám strach, že nepředvedu to, na co mám.“ Ondřej Perušič a David Schweiner – mistři světa a nejúspěšnější česká mužská dvojice v historii beachvolejbalu. Popisují období, kdy objížděli kvalifikace, prohrávali v prvních kolech a vraceli se domů s pocitem, jestli do toho prostředí vůbec patří. Kdy sport znamenal hlavně cestování, prohry a peníze od rodiny. „Pak když je to pátá prohra v řadě, tak si říkáte… co když tam vlastně nepatřím.“ Mluví o momentu, kdy zjistíš, že nejlepší týmy na světě nejsou neporazitelné. A že největší tlak často nepřijde na začátku. Ale až ve chvíli, kdy víš, že na tu nejvyšší úroveň opravdu máš. O tom, proč největší strach není z prohry. Ale z toho, že nepředvedeš to, na co opravdu máš. O fungování malého týmu, který spolu tráví většinu roku. O vztahu, komunikaci i krizích, které se mezi dva lidi časem nevyhnutelně dostanou. O trenérech, kteří jim změnili pohled na hru. A o tom, proč se zápasy často nerozhodují v jednom velkém momentu, ale spoustou malých rozhodnutí, která začínají dávno před zápasem. O tom, že psychika není něco, co člověk buď má, nebo nemá. Ale něco, co se učíš zvládat ve chvíli, kdy už víš, že na to máš — a stejně to musíš potvrdit znovu. V této epizodě jde o: roky, kdy se výsledky dlouho nevracely momentu, kdy zjistíš, že nejlepší nejsou neporazitelní tlaku, který přijde až ve chvíli, kdy víš, že na to máš tom, proč se zápasy často rozhodují dávno před prvním servisem roli trenéra TIMESTAMPS 06:04 – 10 let v jednom týmu 09:55 – Roky, kdy se nic nevracelo 12:00 – Když začneš pochybovat, jestli tam vůbec patříš 17:50 – Moment, kdy zjistíš, že na to máš 24:29 – Tlak ve chvíli, kdy víš, že na to máš 25:40 – „Největší strach není prohra“ 30:22 – Když zjistíš, že nejlepší nejsou neporazitelní 36:04 – Psychika, tlak a situace pod kontrolou 39:00 – Proč psychika není něco „daného“ 01:12:10 – Co se změní, když skončí kariéra

"Stačí mít vypatláno a kliku" I Rozhodnutí bez jistoty
2026-04-14

"Stačí mít vypatláno a kliku" I Rozhodnutí bez jistoty

MAREK HOLEČEK

Stačí mít vypatláno… nebo vědět, co děláš? A kde je ta hranice? Marek Holeček, jeden z nejvýraznějších českých horolezců, popisuje moment, kdy přijel poprvé do Himalájí s jasnou představou — a odjížděl s „velkým himálajským nic“. Zpětně ví, že to nebyla vlastně prohra. Jen nutná část jeho cesty. S Márou mluvíme o světě, kde neexistuje ideální rozhodnutí. Jen situace, ze kterých si musíš vybrat, kdy „i z blbejch variant se dá vybírat“. O tom, že rozhodnutí nepřichází z jistoty. Přichází ve chvíli, kdy už nemáš ideální podmínky. O tlaku, který tě někdy vyburcuje a jindy tě úplně vypne. A proč právě zkušenost rozhoduje o tom, jestli tě posune, nebo zastaví. O tom, proč většina věcí v horách není o „jít dál“, ale o tom nezpanikařit a nespálit energii příliš brzo. Protože rozhodující moment často nepřijde na začátku, ale až později, když už nemáš z čeho brát. O tom, jak se z lezení stane práce. Ne když něco vylezeš, ale teprve tehdy, když to dokážeš předat dál. Ale také o tom, že někdy je výkon to, že to včas vzdáš. A vrátíš se. V této epizodě jde o: první střet s realitou, kdy zkušenost chybí víc než schopnosti rozdíl mezi tím „vědět“ a tím umět se rozhodnout pod tlakem situace, kdy neexistuje správná volba — jen ta, kterou uneseš jak tlak bere energii a proč rozhoduje to, co už máš odžité moment, kdy se otočit zpátky není slabost, ale kontrola TIMELINE 04:50 – Strach, který tě nezastaví 13:13 – Velké himálajské nic 18:38 – Risk vs. hazard 21:57 – Nevyhráváš nahoře, ale dole 28:25 – Intuice 36:23 – Když nemáš kontrolu 42:56 – Kdy víš, že musíš dolů 50:38 – Prvovýstup jako objevování 53:50 – Návrat těla i hlavy: proč to trvá měsíce

kontakt
newsletter

Témata, kterým se
mode on věnuje,
někdy potřebují
více prostoru.

Občas je posílám e-mailem —
když dávají smysl.

Odhlásit se můžete kdykoliv.